НАША КОМАНДА
Я радуюсь, когда мои ученики улыбаются и радуются своим даже маленьким успехам. И когда они рассказывают, как изменилось в лучшую сторону их состояние благодаря нашим занятиям.
Начинала с самостоятельных практик и изучения физиологии движения, дыхательных практик.
Профильное образование с отличаем по направлению фитнеса.

Прошла специализированное обучение йоги в Индии, практиковала после обучения в Индии 3 месяца. Продолжаю обучать йоге в Санкт-Петербурге на своих авторских классах.
Общий стаж 2 года
Лия Репина
  • На моих занятиях
    На моих занятиях ученикам открывается новое виденье и понимание своего тела, своих ощущений и физических возможностей, о которых они ранее не знали. Каждый ученик на занятии не только следует моим инструкциям, но и понимает причинно-следственные связи выполнения тех или иных упражнений, так как каждый свой выбор упражнения я сопровождаю теоретической информацией.
  • Я всю жизнь
    Всю жизнь интересовалась устройством организма, здоровьем и активностями, всегда была дружна с фитнесом. Поэтому данная сфера стала моей работой, от которой я получаю огромное удовольствие. Это часть моей жизни.

    Я радуюсь, когда мои ученики улыбаются и радуются своим даже маленьким успехам. И когда они рассказывают, как изменилось в лучшую сторону их состояние благодаря нашим занятиям.

    Не надо бояться пробовать идти в новое! Делать и спрашивать меня обо всем, что непонятно – это мой призыв ко всем ученикам.
Направления Лии
Почему стоит выбрать растяжку для регулярных тренировок:
  • Любой вес
  • Занятия растяжкой преобразуют форму при любом весе
  • Любой возраст
  • У нас занимаются женщины до 60 лет
  • Подходит для начинающих
Йога - класс хатха или аштанга йоги, объединяющий в себе несколько основных ступеней самоусовершенствования и познания себя. Включает отстройки асан, пранаямы, медитации.
Занятие, позволяющее обнаружить и скорректировать дисбалансы развития мышц, а также сформировать новые нейронные связи для улучшения физиологически и анатомически предусмотренных двигательных навыков.
Не надо бояться пробовать идти в новое!